実際のやり取りイメージ
ほんの一例ですが実際のやり取りをご紹介します。どんなサービスを受けられるかイメージしやすくなればと思います。
KIMIでは動画を真似てやるだけのものではなく、上達して、より効率よく、ちゃんと教えてもらっている！という感覚をオンラインの中でも出来る限り感じていただきたいと思っています。一つの運動をとっても、フォームの少しの変化で効き目は何倍も変わることを実感いただけると思います。
M．T様
クライアント様より
ブルガリアンスクワットというものを提案し初めてやってもらいました。これが正しいかどうか自分じゃ分からないですよね！
トレーナーからアドバイス
今回は上半身の前傾具合とどこに効けばいいかという所を中心にやりとりしました。
上達したらステップアップしたメニューを提案していきますよ！
途中経過ッディング 1
コメント
まだ、期間が短く劇的変化まではないものの、お尻の位置が上がってきたのが確認できます。まだ反り腰が強く、重心が前にあるのでそのあたりをここから改善していきます。